为积极响应陕西省总工会“工”益心理进企业系列活动，夯实“健康陕钢”建设。经过前期的问卷调研，针对职工普遍反映的问题，5月19日，韩城公司组织开展了心理健康讲座。

本次讲座特邀西北大学应用心理学硕士、国家二级心理咨询师、陕西工会心理服务志愿者团队讲师李青艳老师授课。李老师以“理解自己 有效缓解情绪压力”为主题，从压力测评与识别、压力下的应激反应、快速缓解压锦囊、赋能积极行动解压四个方面入手进行了深入浅出的讲解。讲座中，李老师紧紧围绕职工心理健康核心诉求，从身心健康、职场情绪管理、健康生活三个维度展开讲解，通过愉悦的互动环节，与现场职工深入探讨压力情绪管理、积极心态培养等现实问题，精准剖析职工心理动态，帮助大家掌握实用的心理调适方式，有效缓解职场压力，更好地应对工作和生活中可能出现的各种问题。

据悉，工会将持续关爱职工身心健康，筑牢职工身心健康防线，增强职工幸福感与获得感，为公司营造积极健康的工作氛围添砖加瓦，也为构建和谐劳动关系注入强劲的“心”动能 ，让职工们在砥砺奋进的道路上，以更健康的心理“轻装上阵”。（杨璐阳）