在这个纷繁复杂、物欲横流的世界中，每个人都在为了生活忙碌奔波，被各种期望和压力所束缚，很多事情不尽人意。繁忙的工作让人觉得疲累，无奈的生活让人觉得苦闷，直到看到这本书，叫做《人间值得》，我才仿佛找到了属于自己的平衡点，一种面对生活的从容与淡然。
这是一本人生哲学类的图书，通过一位90岁心理医生的讲述，透视了人生的各个阶段。书中的句句诚挚箴言，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，让你意识到怎样面对自己的人生，活出自己的精彩，发现自己的价值，总有一句话能够治愈你的心灵，让你觉得人间值得。

顺其自然，禅意生活。书的封面上有一句话，“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”书里从头至尾透露出的气息也都很佛系，佛系面对，禅意生活。佛系讲究的是随缘，是顺其自然。生活中有各种不顺心，不遂人愿，我们要找到平衡点，不要过于去较真，让自己处于一种坦然的状态。“车到山前必有路，船到桥头自然直”，顺其自然并不是一种消极的逃避，而是一种智慧。生命中很多东西可遇不可求，刻意强求的，反而得不到，而那些不曾期待的，反而可能会不期而至，只要我们保持一颗平常心，就能够找到属于自己的结果，一切都是最好的安排。当然佛系并不是消极，不是得过且过，是要调整自己的心态，守一份淡泊宁静的心，用顺其自然的态度，过随遇而安的生活。

放慢脚步，感受生活。匆匆走过半生的我们，仿佛已经有很久没有停下脚步来欣赏沿途的风景了。我们终其一生地追求更多的财富、更高的地位，到头来却发觉我们忽略了内心的真正需求，我们其实只是想好好的生活。其实，人生就像一场旅行，不必急于到达目的地，沿途的风景同样值得我们去欣赏和珍惜。

我们总在羡慕他人，活在对别人的仰视里，在水深火热中艰难前行，其实幸福的生活是建立在你个人的需求是否能得到满足之上，能够自给自足就好，不盲目追求攀比，才是最好的不难为自己。所以不要过于急功近利，让脚步慢下来，静静去感受生活，享受生活带来的所有美好。只有放慢脚步，才能走得更稳更远。

接受一切，拥抱生活。人生不如意事十有八九，接受一切的事与愿违，放下所有的心有不甘。生活就像一杯茶，总会苦一阵子，但绝对不会苦一辈子。无论好与坏，对与错，我们都要勇于接受。有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活，用一个宽广的胸怀接纳生活所有的样子。于朝夕之间，感受平凡的温馨，于纷扰之中，拥抱生活的美好。

细品这本书，平淡中折射出智慧，常性中富有哲理，它就像一支心灵净化剂，抚平了我所有的意难平。

是啊，我们来人间一趟，要去看漫天霞光，要去闻田间花香，这人间点滴温暖，都值得我们一往无前。愿你，愿我，愿我们历遍山河，仍觉人间值得。（大西沟矿业公司 张婷婷）