运动，是融入一座城市最好的方式。而马拉松运动发展至今，深受广大跑步爱好者的推崇，它能够给人们枯燥无味的生活带来更多欢乐。原因之一是马拉松的比赛场地开放，相较于其他体育项目对于场地、比赛环境的要求，马拉松赛的场地多从城市道路选取，对马拉松运动参与者来说，路途中永远都是不同的风景；另一个原因是马拉松对大众爱好者的包容性与开放性是其余竞技运动项目所不具备的。

有人说“马拉松跑是孤独的竞赛，自己与自己斗争”。但我想，不论是何种体育运动项目，要想成为一个优秀的选手，最重要的事情就是必须具备极强的忍耐力和自制力，并且持续表现出对竞争的新鲜热情，才能不断地向自己的最终目标努力。在马拉松比赛中，选手们的心中都有一个终点，他们为了这个终点而奔跑、拼搏。无论途中遇到多少困难和挑战，他们都不会放弃，因为他们知道只有到达终点，才能实现自己的梦想。同样，在人生的旅途中，我们也应该为自己设定一个目标，然后朝着这个目标不断努力。无论途中遭遇多少风雨和挫折，我们都要坚持下去，因为只有达到心中的终点，我们才能真正实现自己的价值。

对于马拉松的第一个参赛者雅典士兵裴里庇第斯来说，是从胜利开始起跑的，尽管终点是个悲剧，但过程是欢乐的。但对于现今马拉松运动的绝大多数参与者，终点即是胜利，当起跑枪声响起，数以万计的跑步爱好者从起点出发，足以让不喜欢运动的人为之震撼。

北京马拉松发枪前有个在天安门广场前一起合唱国歌的仪式，会带给你那种心灵上的震撼，这些独特的场景没跑过马拉松的人根本无法体验，有跑友说：只要你体验一次，你就会被马拉松的伟大和神奇所感染。

从距离上来说，完成42.195公里开车只要半小时，优秀的运动员也只要两个多小时。但是对于普通跑者来说，要在六个小时内完成比赛，是对身体极限的挑战、是对精神意志的挑战，以“跑马”的名义赋以挑战的含义，以此来追求人生的高度和宽度，参赛本身更多了一层励志的意义。

世界上有这么一位高龄跑者，81岁开始跑步，89岁开启了他的人生首马，101岁完成了他的最后一场马拉松。记者采访道：在奔向马拉松终点，挑战自我极限时，你痛苦吗？他说：“不，这并不是痛苦，我了解痛苦，痛苦就是死亡。当你活到100岁时，你会看到很多。奔向马拉松终点的过程虽然会让我感到身体上的精疲力尽，但在精神上却体验到了不一样的愉悦感。在奔跑的过程中，我能感知到血液在流淌，不断有新的力量在迸发，此时此刻，我知道自己确实还健康的活着。”

人生，就像一场漫长而充满挑战的马拉松。在这场马拉松中，我们每个人的起点各不相同，有的人出生于富贵之家，有的人则起步于贫寒之境。然而，正如马拉松比赛一样，最重要的是不是起点，而是我们如何奔向终点，如何在这个过程中坚持、奋斗，并最终达到心中的目标。历痛苦忍耐之后收获的成功，才是最甜美的。马拉松比赛让人经历生无可恋之后，涅槃重生。