“请大家吸气，双臂缓抬上举，目视上方，放松全身……”4月24日傍晚，伴随着柔曼舒缓的乐曲，汉钢公司女职工瑜伽培训班在女职工活动室正式开班啦！

为丰富女职工的业余文化生活，增强广大女职工的身体素质，在汉钢公司党政工各级领导的大力支持和关怀下，汉钢公司女职工瑜伽培班如期开班，并邀请到公司本部具有瑜伽教师资格的女职工教员为大家免费授课。根据工作实际，女工活动之瑜伽训练班定于每周一、三、五晚常态化开展；每周四晚为音乐舞蹈爱好者专场。

培训课上，来自基层各单位的40多名女工全神贯注地随着老师的示范引领而尽情的放松自我，不知不觉，一个多小时过去了，学员们意犹未尽地纷纷表示：“全身细胞得到了彻底放松、工作压力排解了、心情舒畅多了，今后都会坚持来参加各类锻炼……”听得在场观看的其他女职工们跃跃欲试，也激动的表示要尽快加入其中，成为全民健身中的一员。

通过瑜伽培训班的启动，拉开了公司女工活动的帷幕，再次展现了广大女职工健康向上、积极乐观的精神风貌，活动的开展，更提升了女职工的工作幸福感与生活幸福指数，赢得了广大女工的一致点赞。（孙雪莉）