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韩城公司工会女职委举办“健康人生 快乐同行”心理健康知识培训
发布日期:2018-09-20    作者:程佩    
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为切实加强女职工心理保健意识,减轻女职工在职场和家庭中双重角色带来的压力,918日,韩城公司工会女职委举办了“健康人生 快乐同行”心理健康知识培训,公司各部门50余名女职工参加培训。

韩城公司工会女职委举办“健康人生 快乐同行”心理健康知识培训

此次培训以视频会议的形式开展,以达到全部女工参与的目的。根据公司女职工的需求,公司女职工委邀请了莲湖区长安心理辅导中心副主任杜娟为女职工进行授课。培训中杜鹃老师以风趣幽默的语言,详细剖析了职场女性的压力来源和情绪失控对家庭关系、亲子关系、同事关系、身体健康带来的不良影响,运用大量生动鲜活的案例,深入讲解了女性在日常工作、生活和人际交往中如何管控情绪、化解矛盾和释放压力的有效做法,教会女职工在工作和生活中如何保持良好的心态,让女职工从认知和行动上享受了一次“心理按摩”。

韩城公司工会女职委举办“健康人生 快乐同行”心理健康知识培训

精彩的内容和丰富的互动环节充分调动了女职工的情绪,听得津津有味,纷纷表示收获比较大,会把学到的知识运用到实际的工作和生活中,以阳光心态积极工作,幸福生活。(韩城公司 程佩)